Holi Self Care For Kids: बच्चे अपनी रंग-बिरंगी पिचकारी के साथ बहुत उत्साहित होते हैं, लेकिन बिना सावधानी और ध्यान के होली खेलने से कई खतरे हो सकते हैं। हर माता-पिता को डर रहता है कि होली के रंगों से उनके बच्चे की त्वचा में जलन हो सकती है या खेलते समय रंग का पाउडर उसकी आंखों में चला जाएगा। इसके अलावा कुछ रंग ऐसे भी होते हैं जो बच्चों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चिंता न करें क्योंकि यहां हमने आपको कुछ आसान हैक्स के बारे में बताया है जिनकी मदद से आप होली के दौरान अपने बच्चे का पूरा ख्याल रख सकते हैं ताकि इस मजेदार समय में कोई बाधा न आए और बच्चा होली का आनंद ले सके। इन हैक्स से न सिर्फ बच्चे के बाल, त्वचा और नाखून सुरक्षित रहेंगे बल्कि इसके साथ ही आपको कोई तनाव भी नहीं होगा और आप आराम से इस समय का आनंद ले सकेंगी।
होली के दौरान बच्चों के बाल, नाखून और त्वचा की सुरक्षा के आसान उपाय
यहां बताए गए आसान हैक्स की मदद से आपको होली के दौरान अपने बच्चे की चिंता नहीं होगी, जानें कैसे;
1. जैविक और गैर विषैले रंगों का प्रयोग करें
ऑर्गेनिक रंग पारंपरिक रंगों की तुलना में अधिक महंगे हो सकते हैं लेकिन इनसे बच्चों को कोई नुकसान नहीं होगा। अपने बच्चे को इन रंगों से होली खेलने के लिए कहें क्योंकि ये त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और सामान्य रंगों की तुलना में कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। ऐसा कहा जाता है कि फ़ैक्टरी रंगों से दूर रहें – जैसे चांदी, सोना और काला जो देखने में अच्छे लगते हैं लेकिन उनके रसायन बच्चे को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इसे त्वचा से हटाना भी बहुत मुश्किल होता है, इसलिए रंग बहुत सावधानी से खरीदें।
2. बच्चों को पूरे कपड़े पहनाएं
यह हैक बहुत आसान है और बहुत मददगार हो सकता है. अपने बच्चे को होली के लिए तैयार करते समय आपको उसे फुल और राउंड नेक टी-शर्ट और फुल पैंट ही पहनाना चाहिए। इन कपड़ों से बच्चे की त्वचा पर जहरीले रंगों का कोई असर नहीं होगा और उसकी नाजुक त्वचा धूप की जलन से भी बचेगी। होली के दौरान आपको अपने बच्चे को सूती कपड़े पहनाने चाहिए क्योंकि यह बहुत हल्का कपड़ा होता है और गर्मियों के लिए सबसे अच्छा होता है।
3. बच्चों की त्वचा और बालों पर तेल लगाएं
बच्चों की त्वचा और बालों को होली के रंगों और धूप से बचाने का यह सबसे अच्छा तरीका है। होली खेलने से पहले बच्चे के पूरे शरीर पर तेल लगाना बहुत फायदेमंद हो सकता है क्योंकि गहरे रंग त्वचा पर नहीं चिपकेंगे और धोने में भी आसानी होगी। होली खेलने के लिए बाहर जाने से पहले बच्चे के शरीर पर नारियल का तेल या सरसों का तेल लगाएं। आप इस तेल को उसके चेहरे, गर्दन, हाथ, पैर, उंगलियों और अन्य खुले हिस्सों पर लगाएं। बच्चे के पैरों और पंजों पर तेल लगाना न भूलें और उसकी गर्दन और कान के पीछे भी तेल लगाएं। शरीर के साथ-साथ आपको उसके बालों में भी तेल लगाना चाहिए – उसके बालों में नारियल का तेल लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें और पूरे सिर पर तेल लगाएं। अगर बच्चे का सिर सूखा रहता है तो एक रात पहले उसके सिर पर तेल लगाएं और ऐसे ही छोड़ दें। इस तरह तेल बालों में समा जाएगा, जिससे बाल हाइड्रेटेड रहेंगे और सिर पर रंगों से जलन भी नहीं होगी।
4. सनस्क्रीन और पेट्रोलियम जेली पास में रखें
बच्चों की त्वचा को सुरक्षित रखने में तेल भी काफी मदद करते हैं, लेकिन गर्मियों की धूप में होली खेलने से त्वचा खराब हो जाती है। इसलिए तेल लगाने से पहले बच्चे की त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं। आपको अपने बच्चे को धूप में निकलने से करीब आधे घंटे पहले सनस्क्रीन लगाना चाहिए और इस समय धूप कितनी तेज है, इसे ध्यान में रखते हुए 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन ही खरीदें। कानों के पास और नाखूनों पर पेट्रोलियम जेली लगाएं और मसाज करें। इससे बच्चे की त्वचा और नाखून सुरक्षित रहेंगे।
5. यदि संभव हो तो चश्मा पहनें
बच्चों की आंखें बहुत संवेदनशील होती हैं और होली के रंगों से उनमें जलन हो सकती है। ऐसे में होली खेलने से पहले अपने बच्चे को चश्मा पहनने के लिए कहें। इससे न सिर्फ बच्चे की आंखें केमिकल से सुरक्षित रहेंगी बल्कि वह धूप में भी आसानी से खेल सकेगा। अपने बच्चे के लिए एक प्यारा सा चश्मा लाएँ ताकि वह उसे पहनकर सुरक्षित रूप से होली खेल सके।