Beauty Tips: लड़कियां बालों से लेकर नाखूनों तक खूबसूरती से जुड़ी हर चीज को लेकर काफी सतर्क रहती हैं। आजकल के प्रदूषित वातावरण और खराब जीवनशैली के कारण बालों का झड़ना और त्वचा संबंधी समस्याएं काफी आम हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लड़कियां कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं और कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट भी कराती हैं। फिलहाल अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है और बालों से लेकर त्वचा की रंगत तक बरकरार रखी जा सकती है।
अगर आप भी अपने बालों, नाखूनों और त्वचा के रंग को लेकर परेशान हैं तो अपनी दिनचर्या में अच्छी डाइट और खूब सारा पानी पीने के साथ-साथ कुछ ब्यूटी टिप्स अपनाकर खूबसूरत बनी रह सकती हैं। तो आइये जानते हैं।
ऐसे रखें अपने नाखूनों का ख्याल
अगर आप लंबे और मजबूत नाखून चाहते हैं तो हर हफ्ते या पंद्रह दिन में अपने नाखूनों को फाइलर से सेट करते रहें। इसके अलावा रोजाना जैतून या नारियल के तेल से मालिश करना भी अधिक फायदेमंद होता है।
इस तरह आपको मजबूत बाल मिलेंगे
अपने बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखने के लिए ब्लो ड्रायर, हेयर कलर या किसी भी तरह के केमिकल ट्रीटमेंट से दूर रहें। सप्ताह या पंद्रह दिन में एक बार बालों को स्टीम देना चाहिए और बाल धोने से एक से डेढ़ घंटे पहले विटामिन ई युक्त तेल से सिर की मालिश करनी चाहिए, जबकि शैम्पू के बाद बालों में अच्छा कंडीशनर लगाना न भूलें।
कांच की त्वचा कैसे प्राप्त करें?
आजकल लोगों में ग्लास स्किन पाने का जबरदस्त क्रेज है। इसके लिए जरूरी है कि त्वचा अंदर से स्वस्थ रहे, इसलिए ऑयली फूड से परहेज करने के साथ-साथ डाइट में फल, नट्स, सब्जियां शामिल करें और क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग यानी सीटीएम रूटीन फॉलो करें। इसके अलावा बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाएं। ग्लास स्किन के लिए आप टोनर की जगह चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इस तरह पाएं गुलाबी होंठ
अगर आप गुलाबी और फ्लॉपी होंठ चाहते हैं तो हफ्ते में एक बार अपने होठों को चीनी, शहद और नारियल तेल से धीरे-धीरे स्क्रब करें। धूम्रपान से दूर रहना चाहिए, इसके अलावा रोजाना दिनचर्या में केमिकल लिपस्टिक की जगह होठों पर किसी अच्छे लिप बाम का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।