हाईट नहीं इस वजह से लड़कियां पहनती हैं हाई हील्स

लड़कियों को हाई हील्स पहनना बहुत पसंद होता है, कई मामलों में इसका उनकी लंबाई से कोई लेना-देना नहीं होता है। लोगों को अक्सर यह गलतफहमी होती है कि केवल छोटी लड़कियां ही हील्स पहनती हैं। लेकिन आजकल लगभग हर लड़की के पास हील्स जरूर होती हैं। ये उनके स्टाइल का अहम हिस्सा बन गया है। लड़कियां मौके के हिसाब से हील्स चुनती हैं। अगर उन्हें किसी पार्टी में जाना होता है तो वह अलग तरह की हील्स पहनती हैं, वहीं अगर उन्हें ऑफिस जाना होता है तो वह अलग तरह की हील्स पहनती हैं। कुछ लोगों के मन में अक्सर यह सवाल आता है कि अगर हाइट छोटी है तो हील्स पहनना ठीक है लेकिन लंबी लड़कियां भी हील्स क्यों पहनती हैं।
हील्स पहनने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। लड़कियां सिर्फ अपनी हाइट बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि अपना स्टेटस और प्रोफाइल दिखाने के लिए भी हील्स पहनती हैं। लड़कियों का मानना है कि हील्स पहनने से उनका आत्मविश्वास बढ़ता है। इसे पहनकर वह और भी फैशनेबल और ग्लैमरस महसूस करती हैं। आइए जानते हैं हील्स पहनने से क्या होता है।

जब आप हील्स पहनते हैं तो क्या होता है?

हाई हील्स पहनने से आपकी एड़ियां ऊंची हो जाती हैं, जिससे आपका पोस्चर ऊंचा दिखता है। शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को संतुलित करने के लिए हमारा घुटना आगे की ओर झुकता है। इससे कूल्हे और छाती का हिस्सा बाहर निकलने लगता है। यही कारण है कि हील्स पहनने के बाद महिलाएं आकर्षक महसूस करती हैं। लेकिन लगातार हील्स पहनने से महिलाओं की रीढ़ की हड्डी पर खिंचाव पड़ता है, जिससे भविष्य में ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है। इसके साथ ही जो लोग रोजाना हील्स पहनते हैं वे ज्यादा तेज दौड़ नहीं पाते इसलिए अगर वे कभी फ्लैट चप्पल पहनते हैं तो उनकी एड़ियों में दर्द हो सकता है। हाई हील्स पहनने में कोई नुकसान नहीं है लेकिन आपको इन्हें एक निश्चित समय तक ही पहनना चाहिए, अगर आप पूरे दिन हाई हील्स पहने रहेंगी तो आपको कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। यदि आप ऊँची एड़ी पहनते हैं, तो हर दिन कम से कम 20 मिनट तक मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम करें।

हाई हील्स पहनने के फायदे

1. आत्मविश्वास में वृद्धि

2. आकर्षक और सुंदर महसूस करके खुश मूड

3. ग्लैमरस लुक

4. स्टाइलिश और आकर्षक दिखना