Neeta Ambani Weight Loss Tips: रिलायंस फाउंडेशन की चेयरपर्सन नीता अंबानी की अपनी अलग ही खूबसूरती है। हाल ही में वह अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट के प्री-वेडिंग फंक्शन के दौरान सोशल मीडिया पर छा गईं। अब उन्होंने अपनी फिटनेस का राज खोला है।
युवा अनुसरण करते हैं
नीता अंबानी ने अपने छोटे बेटे अनंत अंबानी की बीमारी के दौरान खुद भी डाइट प्लान फॉलो किया, जिससे उनका वजन करीब 18 किलो तक कम हो गया। यही कारण है कि 60 साल की उम्र में भी नीता अंबानी बेहद खूबसूरत और फिट दिखती हैं। उनके स्टाइल, समाज सेवा कार्यों और उनके प्रभावशाली व्यक्तित्व के कारण युवा उन्हें सोशल मीडिया पर फॉलो करते हैं।
मां से ही सीखते हैं बच्चे
मीडिया में दिए गए बयान में नीता अंबानी ने अपने बेटे अनंत की बीमारी के दिनों को याद करते हुए कहा कि बच्चा वही करता है जो उसकी मां करती है। ऐसे में मैंने अच्छा खाना शुरू कर दिया। ताकि अनंत भी वही डाइट फॉलो करें। नीता अंबानी का डाइट प्लान बेहद सिंपल है। दरअसल, अनंत अंबानी बचपन से ही अस्थमा से पीड़ित हैं, जिसके कारण उनका वजन कम नहीं हो पा रहा है।
भरतनाट्यम नृत्य और योग करती हैं
नीता अंबानी के मुताबिक, वजन कम करने के लिए उनका बेटा ही उनकी प्रेरणा था। उन्होंने कहा कि अनंत की अच्छी सेहत के चलते उन्होंने खुद डाइट पर जाने का फैसला किया. वह दिन की शुरुआत ताजे फलों के जूस से करती हैं। दिन में हरी सब्जियां और संतुलित आहार जैसे सूप आदि का सेवन करें। वहीं रात में उनके डिनर में साधारण दाल, सब्जी और रोटी शामिल होती थी। इसके अलावा वह खुद को फिट रखने के लिए नियमित रूप से भरतनाट्यम डांस और योगा करती हैं।