Holi Self Care For Kids: बच्चे अपनी रंग-बिरंगी पिचकारी के साथ बहुत उत्साहित होते हैं, लेकिन बिना सावधानी और ध्यान के होली खेलने से कई खतरे हो सकते हैं। हर माता-पिता को डर रहता है कि होली के रंगों से उनके बच्चे की त्वचा में जलन हो सकती है या खेलते समय रंग का पाउडर उसकी आंखों में चला जाएगा। इसके अलावा कुछ रंग ऐसे भी होते हैं जो बच्चों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चिंता न करें क्योंकि यहां हमने आपको कुछ आसान हैक्स के बारे में बताया है जिनकी मदद से आप होली के दौरान अपने बच्चे का पूरा ख्याल रख सकते हैं ताकि इस मजेदार समय में कोई बाधा न आए और बच्चा होली का आनंद ले सके। इन हैक्स से न सिर्फ बच्चे के बाल, त्वचा और नाखून सुरक्षित रहेंगे बल्कि इसके साथ ही आपको कोई तनाव भी नहीं होगा और आप आराम से इस समय का आनंद ले सकेंगी।
होली खेलने के बाद ऐसे रखें उनका ख्याल
होली के दौरान बच्चों की स्किन को सुरक्षित रखने के लिए इन तरीकों का उपयोग आइए जानें;
1. गुनगुने पानी का प्रयोग करें
बच्चे की त्वचा से रंग हटाने के लिए आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं। नहाने के गुनगुने पानी में थोड़ा सा नींबू मिलाएं और उसी पानी से बच्चे को नहलाएं। नींबू के गुण बच्चे की नाजुक त्वचा के रंग को दूर कर देंगे। ध्यान रखें कि आप बहुत ज्यादा नींबू का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे जलन हो सकती है। होली के दौरान बच्चों के शरीर से गहरे रंग हटाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी, दही और बेसन का पेस्ट और नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। घरेलू चीजों से भी बच्चों की त्वचा का काला रंग आसानी से हटाया जा सकता है। दही और बेसन को मिलाकर पेस्ट बना लें और होली खेलने के बाद इसे बच्चे के पूरे शरीर पर लेप की तरह लगाएं और कुछ देर तक मालिश करें। आप चाहें तो इस पेस्ट में नारियल का तेल, सरसों का तेल या नींबू का रस भी मिला सकते हैं।
2. अपने सिर को ढकने के लिए बंदना का प्रयोग करें
इसकी मदद से आप अपने बच्चे के सिर को धूप और रंगों से भी बचा सकते हैं। ध्यान रखें कि बंदना कपड़े का बना होना चाहिए या आरामदायक होना चाहिए जिसमें वह आसानी से सांस ले सके।
3. सनबर्न का इलाज
अगर होली खेलने के बाद बच्चे की स्किन लाल हो जाए तो समझ जाए कि सनबर्न हुआ है। ऐसे में कच्चे टमाटर के टुकड़े को त्वचा पर लगाएं। इससे सनबर्न का असर कम हो जाएगा. रंग के दाग हटाने के लिए पका और मसला हुआ पपीता लें और इसे बच्चे की त्वचा पर लगाएं। कुछ देर इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
4. बच्चे को हाइड्रेटेड रखें
होली के दौरान बच्चे डिहाइड्रेट हो जाते हैं क्योंकि वे लंबे समय तक बिना कुछ आए पीए धूप में खलते है। जिससे उसकी सेहत खराब हो सकती है और कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा होली खेलने से पहले खूब पानी पिएं और खेलने से पहले या बाद में ठंडाई का आनंद भी लें।
5. नाखूनों से रंग हटाना
नाखूनों से रंग हटाने के लिए उन्हें नींबू के रस और गुनगुने पानी के मिश्रण में कुछ देर के लिए भिगोकर रखें। यदि आवश्यक हो, तो मुलायम ब्रश का उपयोग करके उन्हें धीरे से साफ करें।