सर्दियों का मौसम आ गया है ऐसे में हमें अपनी स्किन के साथ-साथ बालों की देखभाल भी करनी चाहिए। इसके लिए आपको अपने हेयर केयर रूटीन में थोड़ा बदलाव करना होगा। आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में खराब खान-पान के कारण हमारे शरीर पर इसका असर पड़ता है इस तरह से शरीर के साथ-साथ बालों की देखभाल भी बहुत जरूरी है, खास तौर पर अगर बदलते मौसम में बालों का ध्यान ना रखा जाए तो यह झड़ने लग जाते हैं ड्राई हो जाते हैं। आज हम आपको सिल्की और शाइनी बालों के लिए टिप्स बताने वाले हैं। अगर आप अलसी के बीच का इस्तेमाल करते हैं, तो आपके बाल हमेशा चमकदार बने रहेंगे या न केवल खाने बल्कि बालों को मजबूत और स्मूथ शाइनी बनाने का काम करता है। इस बीज में प्रोटीन ओमेगा 3 फैटी एसिड फाइबर एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए मैग्नीशियम मैंगनीज कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
इस विधि से करें बालों की देखभाल
सर्दियों का मौसम आ चुका है ऐसे में अपने बालों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है अगर आप अलसी के बीजों का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो सबसे पहले पानी को उबालकर इसमें दो बड़े चम्मच अलसी के सीड्स डाल लीजिए अब इसे 7 से 8 मिनट तक अच्छे से उबाल लीजिए।
जब उबालने के बाद पानी धीरे-धीरे गाढ़ा होने लग जाए तो इसे अच्छी तरह से छान लीजिये अब इस छने हुए पानी में एक छोटी चम्मच ऐलोवेरा जेल एक चम्मच नारियल का तेल अच्छी तरह से मिला लीजिए। इसके बाद इन सभी चीजों को मिलने के बाद कुछ बंदे एसेंशियल ऑयल की मिला दे इतना ही नहीं इसका स्मूथ पेस्ट तैयार कर लीजिए।
इसके बाद आपको इस पेस्ट का इस्तेमाल करना है सबसे पहले अपने बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लीजिए फिर बालों में लगना शुरू कीजिए। इस जेल को अच्छी तरह से बालों में लगाइए और कम से कम 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दीजिए अब इसे 20 मिनट के बाद अच्छी तरह पानी से धो लीजिए।
अगर आपके बाल कर्ली है तो आप इस पूरे पेस्ट को जरूर लगाए घुंघराले बालों की स्मूदनेस को बरकरार रखने के लिए अलसी के बीच बहुत ही फायदेमंद होते हैं साथ ही अलसी के बीजों में विटामिन पोषक तत्व और हेल्दी फत का मिश्रण होता है जिसकी वजह से बालों का झड़ना कम हो जाता है।