Apple Cider Vinegar Benefits: अगर आप रूखे बेजान बालों से परेशान हैं तो आप सेब के सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपके लिए एक बेहतरीन क्लींजर साबित हो सकता है। इसके अलावा आप इसे अपनी डाइट में भी शामिल कर सकते हैं जिससे आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाएंगे। सिरका स्कैल्प को बनाए रखने का काम करता है और बालों को नुकसान से बचाता है और उनकी मरम्मत भी करता है। लेकिन इसे पतला किए बिना सीधे अपने बालों पर लगाने की गलती न करें, यह आपके बालों के साथ-साथ आपके स्कैल्प को भी नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन ज्यादातर लोगों के मन में ये सवाल होता है कि इसका इस्तेमाल कब और कैसे करना चाहिए, आइए जानते हैं इसके बारे में।
एप्पल साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें
स्टेप 1: सबसे पहले पोनी में एप्पल साइडर विनेगर को अच्छी तरह मिला ले। ध्यान रखें कि एक चम्मच से ज्यादा सिरके का इस्तेमाल न करें।
स्टेप 2: इसके बाद इस घोल को अपने बालों में लगाने से पहले अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से अच्छी तरह धो लें। अपने बालों को धोने के बाद अपने सिर को एप्पल साइडर विनेगर के घोल से धोएं और इसे कुछ मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें। कुछ देर बाद बालों को सादे पानी से धो लें।
स्टेप 3: इस स्टेप के बाद, अपने बालों पर किसी भी प्रकार के केमिकल उत्पाद लगाने से बचें। बालों को हवा में सूखने दें और उनकी असली चमक देखें।
सेब का सिरका लगाने से आपको मिलेंगे ये फायदे
1. बालों का झड़ना कम होना
अगर बालों के झड़ने की समस्या गंभीर हो गई है तो आपको सेब के सिरके का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। इससे आपके रूखे, बेजान बाल मुलायम हो जाएंगे और कुछ ही दिनों के इस्तेमाल से आपको बालों के झड़ने की समस्या में फर्क नजर आएगा।
2. बाल फ्रिज़ी फ्री हो जायेंगे
सूखे बाल अक्सर घुंघराले हो जाते हैं और उन्हें हाइड्रेशन की सख्त जरूरत होती है, अन्यथा वे अक्सर उलझे हुए दिखते हैं। अगर आप घुंघराले बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको खासतौर पर सेब के सिरके का इस्तेमाल करना चाहिए। इसमें एसिटिक एसिड होता है जो आपके बालों को रूखा और फ्रिजी होने से बचाता है।
3. बालों को बनाएं चमकदार
अगर आप बेजान बालों से परेशान हैं तो अपने बालों को धोने के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल करें। यह बालों के क्यूटिकल्स को बंद करके बालों को मुलायम और प्रबंधनीय बनाने में मदद करता है। साथ ही यह बालों की चमक भी बढ़ाता है। एप्पल साइडर विनेगर में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो स्कैल्प के पीएच लेवल को बनाए रखते हैं। इस वजह से यह डैंड्रफ को नियंत्रित करने में सहायक है।