Skin Care: नए साल की तैयारियों के बीच त्वचा की देखभाल से परहेज करने से त्वचा के रंग में बदलाव और दाग-धब्बे हो सकते हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा की चमक और लचीलापन बनाए रखने और पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उत्पादों Skin Care की मदद लेना फायदेमंद साबित होता है। त्वचा पर यूवी किरणों के प्रभाव और कोलेजन की कमी से दाग-धब्बों की समस्या बढ़ जाती है। इससे त्वचा के रंग में कालापन बढ़ जाता है।
ओटमील स्क्रब
त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में ओटमील स्क्रब बहुत कारगर साबित होता है। फाइबर से भरपूर ओट्स को चेहरे पर लगाने से त्वचा एक्सफोलिएट होती है, जिससे त्वचा में पाई जाने वाली अशुद्धियां दूर हो जाती हैं और रंगत में निखार आता है। इसे चेहरे पर लगाने के लिए 1 चम्मच ओटमील पाउडर में 2 चम्मच टमाटर का रस और जैतून का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 2 से 3 मिनट तक चेहरे की मसाज करने के बाद इसे 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें। फिर चेहरा धो लें.
पपीता
पपीते में विटामिन ए और सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे पर दिखने वाली झाइयों और अन्य दाग-धब्बों से राहत मिलती है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को गहराई से साफ करने और त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करने का काम करते हैं। इसे लगाने से रूखेपन की समस्या भी दूर हो जाती है. 2 से 3 चम्मच पपीते को मैश करके इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाएं।
हल्दी
हल्दी में मौजूद करक्यूमिन तत्व त्वचा को सूजन और टैनिंग की समस्या से बचाता है। इससे त्वचा का रंग निखरने लगता है। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा पर नजर आने वाली महीन रेखाएं और झुर्रियों की समस्या भी खत्म हो जाती है। इससे त्वचा का लचीलापन बना रहता है। कॉफी में कच्ची हल्दी पाउडर मिलाएं और इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार दिखने लगती है।
अमरूद
शरीर को ताकतवर बनाए रखने वाला अमरूद एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। खाने के साथ इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है और झाइयां और टैनिंग के प्रभाव से बचाव होता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के रूखेपन को दूर करते हैं और सर्दियों में त्वचा की एलर्जी से भी बचाते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर नीम के पाउडर को अमरूद के गूदे के साथ मिलाएं। अब इसमें बेसन मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक रखने के बाद चेहरा धो लें।
दूध
मॉइस्चराइजिंग गुणों से भरपूर दूध को चेहरे पर लगाने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है। त्वचा को रूखेपन और दाग-धब्बे और ब्लैकहेड्स से बचाने के लिए एक चम्मच शहद में दो चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे के काले दाग-धब्बे दूर होने लगते हैं। इसे रात भर रखने से त्वचा में कसाव भी बढ़ता है।