Dry Skin in Winters: सर्दियों (Winter Season) के मौसम में त्वचा का ड्राई (Dry) होना आम बात है। स्किन के ड्राय और सूखी होने की वजह से उसमें खुजली (Itching) भी अधिक लगती है। इसके अलावा ठंड से बचने के लिए लोग ज्यादातर गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं। वैसे तो जहां एक तरफ गर्म पानी का यूज करना काफी अच्छा लगता है, लेकिन उसे स्किन ( Face skin) रुखी ,ड्राय और खुरदरी भी उतनी ही अधिक होने लगती है। बार -बार खुजली करने से लोग परेशान होने लगते हैं। इस खुजली और ड्रायनेस से राहत पाने के लिए लोग कई सारे प्रोडक्टस का इस्तेमाल करते हैं। आज इस लेख में आपको ड्रायनेस Dry Skin in Winters होने के कारण होने वाली खुजली से आराम पाने के लिए आखिर कैसे उसकी केयर (skin care in winter) करनी चाहिए उसके बारे में विस्तार से बताया जाएगा।
लोशन या मॉइश्चराइजर का करें अप्लाई
ठंड के मौसम में गर्म पानी से नहाने और गर्म कपड़े पहनने के कारण स्किन मे अधिक रुखी और डल होने लगती है। जिसकी वजह से खुजली होने के चांस काफी बढ़ जाते हैँ। अधिक खुजली करने पर उस जगह पर रैशेज (Rashes) और दाने होने लग जाते हैं। ऐसे में स्किन की टेक केयर करने के लिए फेस और बॉडी पर लोशन (Body lotion) लगाना और तेल से मसाज करना जरुरी होता है। लोशन या मॉइश्चराइजर (Moisturizer) लगाने से स्किन मुलायम और नमी बरकरार रहती है। जो ड्रायनेस जैसी समस्याओ को कम करती है।
गुनगुनें पानी से नहाएं
गर्म पानी का इस्तेमाल करने से स्किन की नमी और ऑयल कम होने लगता है। जो फेस की स्किन के लिए बेहद आवश्यक होता है। ऐसे में गर्म पानी की जगह आप गुनगुने या सामान्य पानी का यूज करना चाहिए। जिसे इचिंग जैसी समस्याएं कम हो जाती हैं। इसके अलावा अधिक देर तक हीटर के आगे बैठे रहने के कारण भी यह दिक्कत देखने को मिलती है।
खुद को रखें हाइड्रेट
सर्दियों के मौसम में डल और बेजान जैसी समस्या से राहत पाने के लिए अपने आपको हाइड्रेट (Hydrate) रखना भी बेहद आवश्यक है। लोशन, मॉइश्चराइजर लगाने से केवल स्किन बाहरी रुप से ठीक होने लगती है। सर्दियों में ग्लोइंग चमक पाने के लिए पानी पीना और अच्छी डाइट को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना चाहिए। इसे भी स्किन काफी अच्छी होती है।
Tips: इन सबके अलावा स्किन को मुलायम करने के लिए नीम के पत्तों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। नीम में कई सारे गुण होते हैं, जो एक औषधि की तरह काम करते हैं।