Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपके गले की खराश को शांत कर सकते हैं

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाने वाला शहद गले को ढक सकता है और आराम दे सकता है।

शहद

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

कैमोमाइल में शांत और सूजनरोधी प्रभाव होते हैं, जो इसे गले की खराश से राहत दिलाने के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

बबूने के फूल की चाय

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

चिकन सूप की गर्माहट आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद करती है, और शोरबा गले की खराश से राहत दिला सकता है।

चिकन सूप

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

अदरक में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो गले की जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं। गर्म अदरक की चाय सुखदायक और आरामदायक हो सकती है।

अदरक की चाय

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

अपने गले को आराम देने वाले गुणों के लिए जानी जाने वाली मुलेठी की जड़ की चाय जलन को कम करने में फायदेमंद हो सकती है।

लिकोरिस रूट चाय

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

पेपरमिंट चाय या पेपरमिंट कैंडीज चूसने से गले पर सुखद प्रभाव पड़ सकता है।

पुदीना

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

गर्म नमक के पानी से गरारे करने से सूजन को कम करने और गले की खराश से अस्थायी राहत मिल सकती है।

नमक के साथ गर्म पानी

Published Date: 5/1/2024 Author: Justnaari Desk

दलिया का एक गर्म कटोरा निगलने में आसान हो सकता है और गले में खराश के लिए आरामदायक हो सकता है।

जौ  का दलिया